加厚瑜伽垫有效果吗吗,加厚瑜伽垫能当床垫吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于加厚瑜伽垫有效果吗吗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍加厚瑜伽垫有效果吗吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 15mm的瑜伽垫可以降低噪音吗？
2. 平板支撑 (Plank) 是不是最好用瑜伽垫？用普通厚度的还是加厚的好？
3. 加厚瑜伽垫可以对折吗？
4. yottoy瑜伽垫怎么样？
5. 干货| 如何科学选择最适合自己的瑜伽垫？

15mm的瑜伽垫可以降低噪音吗？

运动时垫上瑜伽垫能降低噪音，加厚15mm隔音效果会更好。注意下跑跳的时候控制落地，可以穿厚袜子；瑜伽垫也可以选IKU瑜伽垫专业的TPE材质。

木地板上垫张15毫米厚的瑜伽垫，跳健身操，楼下肯定也会听到一点声音，但是不会很响，如果你是晚上很晚的时间，就建议你不要跳一个影响别人休息。

平板支撑 (Plank) 是不是最好用瑜伽垫？用普通厚度的还是加厚的好？

用厚的还是薄的是跟练习时间相关，初练瑜伽最好用厚点瑜伽垫子，这样对膝盖不会搁着，平板支撑的厚薄都可以，最好选择防滑性能好点的，平板撑是靠手掌和脚趾接触地面的，借助腹部核心力量支撑，在平地上练习也可以。

加厚瑜伽垫可以对折吗？

瑜伽垫折叠要根据他的材质及厚度来折叠。TPE瑜伽垫易卷的特性，折叠方式一般是用筒卷式；PVC瑜伽垫可以对叠或者筒卷；天然橡胶瑜伽垫，回弹性好的特点，可以对折，如2mm薄款可以对折叠成书本大小，携带方便。

正位瑜伽垫，它是天然植物橡胶材质加高科技处理表面，光滑舒适，干湿防滑，材质娇贵，垫子的收纳方法就得由光滑面朝外卷，整齐筒卷好最佳。

yottoy瑜伽垫怎么样？

yottoy瑜伽垫来自英国的一个品牌，这款珊瑚粉F双色瑜伽垫颜值灰常高两面都有防滑设计，TpE材质，也很环保，特别轻，踩着很稳很舒适，适用于爱奴健身者的使用，加宽加长加厚，很受欢迎，质量保证，是非常值得拥有和信赖的品牌产品。

MioMio是一家专业的瑜伽用品品牌，产品有瑜伽垫、瑜伽毯、帆布鞋等，品质优良，深受消费者好评。MioMio Yottoy瑜伽垫以欧洲最新环保材料制成，具有厚软、透气舒适柔软的特点；5mm厚，厚实耐用，防滑性能极佳，可使用在不同的地面上，适应不同的锻炼需求。另外，垫子的一面珠光星空图案，使瑜伽的锻炼更加别具一格，是极佳的锻炼工具。

干货| 如何科学选择最适合自己的瑜伽垫？

目前市场常见的瑜伽垫有。PVC的，NBR的，TPE的，PU（橡胶底的）材料的。PVC 和NBR比较耐用耐脏适合粗鲁运动，但是阿迪达斯的瑜伽垫上面明显标识不含PVC成分，意思是说PVC不受欢迎。实际上NBR瑜伽垫的成分也是PVC.。TPE垫子比较环保，价格也不贵。PU是环保的，且止滑性非常好，但是容易脏，个人用比较好。

市面上牌子那么多，每个人使用感觉不一样，但是怎么选择一两款最适合自己的，这也算是一个小学问了。从网上搜索一般会根据自己的练习阶段，给你推荐适合你的垫子厚度，但是实际上你适不适合就另当别论了！

有些人的体质是不符合官方推荐的标准的，即使你的身体坚实，可是关节却很容易疼痛，这样仍可能需要一个较厚的垫子，可以让关节舒服些。

材质的选择上也大有学问，材质好坏与否，会直接影响回弹性、防滑性等等。

TPE材质：这类材质在瑜伽垫里算上品，可回收、避免环境污染。柔软、整张垫子都能帖住地面和抓住地面。便于携带收藏；防水、防滑，即使脚掌、手掌出汗，在上面做瑜伽练习，防滑效果依然优秀。

PVC材质：这类材质在瑜伽垫里算中品，耐用性强！但是要避免买到由二次材料制成，买到垫子后，先不要打开，用鼻子闻闻垫子的顶端。如果有刺鼻的味道则很可能是质量不过关！

天然橡胶：这类材质在瑜伽垫里算是上上品，汗水掉在垫子上挥发性快，弹性好、抓地力弹，柔软舒适、环保亲肤，唯一的缺点是价位高达上千。没有这个经济实力不推荐购买！

我推荐IKU瑜伽垫，专门根据瑜伽练习者的瑜伽特性，为垫身科学设计最佳阻尼和摩擦系数，确保加厚的垫子也不影响体式平衡，防滑性效果最佳。

到此，以上就是小编对于加厚瑜伽垫有效果吗吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于加厚瑜伽垫有效果吗吗的5点解答对大家有用。