居家瑜伽基础课程,居家瑜伽基础课程有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于居家瑜伽基础课程的问题，于是小编就整理了2个相关介绍居家瑜伽基础课程的解答，让我们一起看看吧。

1. 欧洲人不能正常蹲着，那如果没有马桶怎么办？
2. 拍摄小姐姐，怎么拍出“不是少女，胜似少女”的感觉？

欧洲人不能正常蹲着，那如果没有马桶怎么办？

亚洲蹲对于欧美国家的人来说，有87％的人不能亚洲蹲，其余13％的人也是练瑜伽啊，运动员啊，还有其他极少数的人才能做亚洲蹲的。其实人体结构是一样的多少有点差别，这不是不能亚洲蹲的根本原因，大多数原因是生活习惯不一样造成的。以前没有马桶怎么办呢？很简单你想一下人类进化到现在，是世界上最聪明的物种，这个难题先人早已解决了，衣食住行每种活动都会有方法的。以前没有马桶也会有厕所的呀，只不过没有现在的高级先进，一样也能解决问题。亚洲蹲入厕有利于身体排便通常，促进肠道蠕动，但是老年人不易长时间蹲坐，容易造成两腿麻木无力，可以用高度适中的板凳放在马桶下面，双脚放于板凳上面，就可以有效解决这个问题。不妨试一试。

之前在德国旅游的时候结识了一位德国朋友，当被问到这个问题时他说：有一次出差坐高铁，当时为了不在中国高铁上上厕所，他足足憋了八个小时，看到这真是太尴尬了！因为西方人大腿跟小腿的长度比例不适合蹲着，而且他们也蹲不住，一蹲就很容易仰过去。

欧洲人不能正常蹲着，那如果没有马桶怎么办？真相太尴尬了！

在世界上第一个实用马桶被发明出来之前，欧洲人上厕所的样子真的会令人震惊。在中世纪的时候，欧洲地广人稀，人们基本上都是随地大小便的，这种如厕方式可以说是非常狼狈了。稍微讲究一点的人们就会先用桶装起来再倒在街上或者河里。当人们走在大街上，一不留神可能就会踩到一脚的排泄物，听着都觉得恶心。后来人们想到了修建水厕，即将厕所建在河边，靠着河里的水将排泄物冲走，但是涨潮时可就尴尬了，排泄物都会漫上来，上厕所也很不方便，为了避免水涨潮，将厕所建在桥上，人们不能蹲下就容易掉进河里，这也是很危险很不方便的。而且有些欧洲人据说上厕所的时候都是躺着的，他们会找一个隐秘的小房间，上厕所的时候就躺着解决了，大家自行脑补一下这种场面，真的是感人呐！

可想而知，欧洲人随地大小便的做法导致卫生环境越来越差，特别容易引发疾病。随着社会的进步，以及不断的改革创新，从马桶的发明到普及，欧洲的社会环境才得到有效改善，大规模的疾病也得到遏制。

据史料记载，我国早在5000年前就出现了厕所，随着朝代的变更，厕所也发展的越来越好，政策和设施也越来越完善，如今出去旅游基本上在哪都会有公厕，基本不需要担心上厕所的问题。我国在厕所卫生方面，比古代欧洲还是强很多的。小小的马桶，其实也是城市发展的体现。

拍摄小姐姐，怎么拍出“不是少女，胜似少女”的感觉？

侧身回头

侧身照比起正面照，就是多了种亲近惬意的感觉，像跟朋友逛街时一张随意的抓拍，不用多余的手势和表情，一个回眸就很抓心。

眼睛都不一定要看镜头，眺望远景的侧脸照也很有意境，拍出来的照片也更女神范些。

侧身站立的全身照比较端庄大气，小草叽个人更喜欢行走过程中的侧身照，脱框而出的生命活力，让静态的照片也透露着动态美。

LOOK 2

屈腿坐姿

屈腿坐姿，被小草叽说的跟练瑜伽似的~其实就是臀部跟脚在同一水平线上坐着，侧身这么拍照，炒鸡显小腿长！

比较常见的还有，一只手托着脸，手肘撑在膝盖上，闲散不羁的模样，非常适合当旅行照！

把腿侧倾的坐姿，对于穿裙子的妹纸特别友好，同样是显得修长的小腿，还带点***撩人的味道~

LOOK 3

到此，以上就是小编对于居家瑜伽基础课程的问题就介绍到这了，希望介绍关于居家瑜伽基础课程的2点解答对大家有用。