零基础的瑜伽师培训_零基础瑜伽老师培训

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本文目录一览：

• 1、想咨询一下各位大神,从来没学过瑜伽,想去考个瑜伽师资格证能行吗?
• 2、请问你们报的瑜伽教培都是多久?200小时的效果怎么样?

想咨询一下各位大神,从来没学过瑜伽,想去考个瑜伽师资格证能行吗?

考瑜伽教练证，要通过专业的瑜伽培训并考试通过后才能拿到瑜伽教练证。具体如下：教练资格证分为初、中、高，每一级都要通过理论笔试和体位考核，教学实践三个部分考核。然后对于合格的同学颁发瑜伽教练资认证证书。

如果没有学过瑜伽，从零基础的开始学起，那建议您找专业培训学校学。如果之前学过基础的，直接去报提升课就可以。因为没有基础，突然学提升课，你会觉得学起来很吃力。想要成为一名合格的瑜伽教练需要我们长时间的锻炼坚持，并不是练个一两天就可以的。在练瑜伽方面，也跟自己有很大的关系。

瑜伽老师要有什么资格吗？现在市场上大多数情况是：需要经过正规的教练班培训，让自身达到一定的水平，同时教授教练班的老师认为你可以教课了，你就可以去做瑜伽教练了。没有什么硬性的要求和资格，一般的地方都会先试课，看看会员的反映如何，如果反映好，就可以留下教课了。

请问你们报的瑜伽教培都是多久?200小时的效果怎么样?

1、这要看当地的瑜伽练习者们的选择了，一般练习者都会选择当地比较好的瑜伽馆，教练资质比较高的场所。一般2个月左右。

2、原本把高级体式奉上神坛的我，也终于知道了，每个人的身体条件不同，但经过有针对性的练习，确实可以达到自己都吃惊的效果。 除了体式方面的进步， 找到一个好老师有效练习的效果也是惊人的 。

3、还有一种，是一两个月的理论学习和上面差不多，但是还要进行本系统内部的实习一样的程序。要求带课达到多少个小时，一般200小时左右，然后再把你放到市场上去。同样的能不能成为一个合格专业的优秀老师，还要看你自己。自已练着，有兴趣了，转行当老师。

4、没有基础也是可以学的。每个人体质、时间不同、选的课程也是不一样的。零基础的话还是建议您不要一个人在家练习，瑜伽不是一个体式那么简单，还要配合呼吸、骨骼正位、肌肉顺位的综合配合。瑜伽对调节身体的状态有一定的效果。建议您去圣梵瑜伽多对比，多了解。

5、有的人身体比较僵硬，这就需要长期的锻炼了。 中国瑜伽联盟长期开展瑜伽教练培训，任课老师有着丰富的经验。每一位老师都具备着10年以上的授课经验，授课满意度高达90%以上，至今为止已拥有在校授课老师50多名。雄厚的师资力量有力的保障了教学质量，使每一位学员从零基础蜕变成优秀合格的瑜伽教练。

6、一般国内培训1-3个月的都有，一定要找正规专业的就好。不过教课这个事儿真的得看你自己。看你自己的练习度，看你自己投入在瑜伽的时间，还要看你的性格。当你学习要基础教培班，有了一定教学的经验，再去进修，这样会清晰很多。

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