溜瑜伽动作,流瑜伽动作

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于溜瑜伽动作的问题，于是小编就整理了2个相关介绍溜瑜伽动作的解答，让我们一起看看吧。

1. 剖腹产真实过程感受是什么样的？产后好恢复吗？
2. 一个人无聊的时候除了看书看视频打扫卫生还能干点啥呢？

剖腹产真实过程感受是什么样的？产后好恢复吗？

我真的是想顺产的。老大开了3指的时候，被动员了剖腹产，其中原因不再多说。二胎的时候因为头胎剖的，加上39了，医生直接优选了剖，于是，我经历了两次剖腹产。

两次剖腹产最直接的感受就是“服从”。没有什么自主用力、也没有孩子的努力出生，就是听指挥和被动。

术前：禁食、备皮插导尿管、进手术室、打麻药。

剖腹产之前是不能吃东西的，因为手术过程中会碰到胃、恶心呕吐，吃了东西很容易被呕吐物堵塞呼吸系统，另外吐了收拾起来也比较麻烦。所以手术前要严格禁食。

术前还需要备皮插导尿管。这些在待产室里就完成了，只要放松基本上不疼，待产室的时候只穿住院服的上衣。

之后要连上衣都脱掉，光溜溜的躺在运送的床上，身上盖条一次性手术室的布片被推进手术室。

打麻药的时候是要侧弯身体的蜷曲起来，差不多要把脊柱弓起来，之后***师注射麻药——那种不是疼是酸、胀、疼，很难忍住后背不会随着扎针的瞬间不动。

术中：呕吐，清晰地感受手术，抱出孩子、展示、孩子送出、继续缝合。

我是支持剖腹产的一方。作为一个高龄产妇，加上顺产指标不是很好，剖腹产成为了我在生娃时的首选。原定是一早上进手术室，手来一直托到下午。因为一直等着，后来医生给开了一种带钾的输液，（那个液输的有反应，特别疼，后来我直接自己给拔了）。

中午进手术室，打麻药，和医生开玩笑说我看不到头顶上的字（医生说：为啥不带眼镜进来？后来的都询问一下近视度数了），剖的过程很快，能够清晰的感觉到医生在聊天，把孩子抱出来等过程。一直告诉自己说不要睡啊。

术后回到病房，撤了监控仪后，我就下地了。整个病房里很多人都以为我是自己生的，这么快下地。

排气的过程不是很顺利，喝了很多水。

很清楚的记得我跑到护士站去称体重，被医生说了一顿。（生前140，生完126）。

压肚子我觉得还能接受。

建议宝妈们选择自己适合的生产方式啊。安全第一

一个人无聊的时候除了看书看视频打扫卫生还能干点啥呢？

因人而异！一个有着积极向上的生活态度且爱好广泛的人是不会感到无聊的！可以去健身房撸撸铁，也可以去河边跑跑步。可以去看一场你喜欢的体育比赛，也可以在小公园看看老大爷下象棋。可以去高级餐厅吃顿大餐，也可以在家烧两个自己喜欢吃的小菜。可以呼朋唤友去喝大酒，也可以烫一壶老酒月下独酌！

人这是这辈子可做的事情，有很多。愿意思考呢，那你就做一些有意义的事情。比如说:

1.诚信回答一些悟空问答的问题，前提是你要懂，真懂。顺带可以赚些钱。

2.对你熟悉的电影做个影评吧，豆瓣网影评撰写

3.写个随笔录吧，一边思考着最近发生在你身边的事，一边练习你那或好或孬的字。

4.最重要的一条:为明天的事做个备忘录，以免再无事可做

消遣的事那就太多了，

女士的话，有条件的可以练练瑜伽，男士的话可以练练肌肉，玩玩游戏，逛超市，溜公园，反正怎么高兴怎么来呗……

还有一句，切不要让无聊的时光占据你太多时间，因为一个人的一辈子很短，稍纵即逝，也很长，苦辣酸甜，做个每天为自己出彩的人岂不更好？

蔡澜说过：“没有比吃东西打发时间更好的了。”

我觉得一个人的时候逛逛菜市场，精心搭配各种蔬果，保证营养均衡的同时色彩鲜艳，做出色香味俱全的一顿饭菜，简直爽爆了呀。

有人会说一个人的饭菜难做，实则不是，你可以多吃菜少吃米饭呀，而且像炒青菜这些是量少炒出来的才好吃的。

如果人缘好，不妨约上三朋好友，露上一手，喝点小酒，聊聊近来，绝对会是很美好的回忆。

一个人通常由「生活」、「工作」、「学习」三个部分组成。

比如在「学习」这部分，你提到了看书。

除了看书，还包括信息搜集、学习课程、进行练习、整理笔记、请教牛人等等。

关键明白一点，只要想做事情，永远会觉得无聊，比如你真的不知道做什么时，就可以先做信息搜集，如果不会？学学相关内容吧。

加油。

到此，以上就是小编对于溜瑜伽动作的问题就介绍到这了，希望介绍关于溜瑜伽动作的2点解答对大家有用。