大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于日喀则零基础瑜伽培训学校的问题,于是小编就整理了1个相关介绍日喀则零基础瑜伽培训学校的解答,让我们一起看看吧。
去***旅游要准备:个人***、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。去***的注意事项
1、进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。
2、***紫外线十分强烈必须戴帽子。
3、准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。
4、为了防止饮食不习惯可以带上巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及个人爱好的食品和零食。
5、器材类准备手机、充电器、相机、三脚架、摄像机。
7、***许多地区白天很温暖,但早晚较冷,比起内地要多穿点,如果去海拔4500米以上地区,需要带冬天穿的羽绒服。
月份:7月到9月。
这三个月被称为***的“黄金季节”,是旅游旺季。
老生常谈的问题了。
真要是去***,要提前做攻略。
特别是自驾游。去***和到别处旅游不一样,会有很多不可靠的因素,比如,路上会遇到滑坡、修路 会因为收到天气、大自然的影响到你的***。
路况的影响会导致爆胎。
这些都会影响你的时间行程。
如果你提前预订酒店,还会很麻烦。
自驾游,除了你要做好人的行程、费用预算。
还要做好车的预算和***。
如果是长途旅行,还要准备备胎、气泵、打火线连接线、拖车绳等。
仅仅代表个人看法.
***,并且拍照留扫描件!!!很重要!
1.药品
提前两周吃红景天,给身体反应的时间,也防止突然吃红景天可能发生的药物不适。
维C泡腾片,增强提抗力,降低因为忽冷忽热和缺少新鲜蔬果导致的感冒等。
止拉肚子的药,我吃的是小叶盐酸,很管事儿,也很便宜。
西洋参片,觉得不舒服就含半片到一片,提神补气,在唐古拉山堵车的时候起了很大作用。
头疼粉,缓解高反引起的头疼,头疼会引发恶心,所以吃药缓解头疼,不要让身体更虚弱。
蜂蜜便携装,沿途很多都是川菜,或者说想觉得好吃,基本就得吃川菜,气候又干燥,防止拉肚子还得防止便秘,喝蜂蜜也能润肺减少咳嗽,降低肺气肿的可能(高原这个很危险)。
2.衣服和鞋
洋葱式穿衣,所以大羽绒服、轻薄羽绒服、线衫、T恤…一层层都带上,下车冷就穿,上车热就脱,别嫌麻烦,不要热着也不要冻着,才能更努力的玩!
去***旅游为了应对高原反应,必备的“红景天”我认为远没有“头疼粉”合适,一般药店都有卖,9块钱一大盒100小包。
去***旅游10天比较合适,建议乘坐火车,因为火车从西宁开始到达拉萨一路风光都很美,按火车来回需要4天时间计算,在***有六天游览时间基本很经济很实惠的了。
到此,以上就是小编对于日喀则零基础瑜伽培训学校的问题就介绍到这了,希望介绍关于日喀则零基础瑜伽培训学校的1点解答对大家有用。
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