音乐瑜伽基础训练教材_音乐瑜伽基础训练教材电子版

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本文目录一览：

• 1、哪些音乐适合练瑜伽的时候听?

哪些音乐适合练瑜伽的时候听?

听—听这些瑜珈音乐，同样，会让你宁静下来，释然自己。瑜伽音乐不但能作为您修练瑜珈***时的***，更能作为日常放松与休息的至佳途径。您可以把它当成纯粹的音乐欣赏，也可以把它当成入睡前的催眠曲，更可以用它舒缓紧张工作所带来的沉重压力，从而使您紧张的生活变得更轻松、愉悦、健康和晴朗。

瑜伽的音乐种类多样，主要包括宁静祥和的旋律，如印度传统乐器演奏的音乐、瑜伽冥想音乐等。瑜伽作为一种注重身心平衡的锻炼方式，音乐在其中扮演着重要的角色。瑜伽的音乐通常具有以下特点：节奏平和、旋律舒缓、音效宁静。以下是对瑜伽音乐类型的详细解释：印度传统乐器演奏的音乐。

瑜伽音乐有助于内心的平和与安静，起***练习的作用。练习瑜伽时可以配上具有治疗保健功能的“五行音乐”或者让人听之有如入云端悠闲自得之感的“梵曲音乐”，或者搭配能够舒心强身健脑的“冥想音乐”为宜。

《琵琶语》《琵琶语》出自二零零三年的专辑《琵琶相》，某年林海和朋友相约至江南，流连其间而忘返。他们在水乡茶馆中听评弹，那是第一次，他被琵琶的单色打动，开始有了做琵琶音乐的一种冲动。平时我们听到的琵琶曲，以表现“武”为主，如十面埋伏，而林海想表现的，是一种能动人的“文曲”。

Enter Sandman - Metallica——这首歌获得格莱美最佳重金属歌曲奖，让你嗨到爆炸，当做健身时候的背景音乐是最好不过。Master of Puppets - Metallica——节奏必定爆炸，健身时候听这首歌，人也有劲了。

还有就是一些曲风轻快浪漫的英文歌。英文歌有很多种类型，而且因为由于连词的缘故，很多歌曲唱出来的感觉特别特别的浪漫和唯美，而且很多人不会怎么专门去听歌词，所以这一类的英文歌，即使是有歌词，也不会太干扰我们的一些注意力，所以在练瑜伽的时候，也特别适合听。

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