零基础怎么入手瑜伽馆,零基础怎么入手瑜伽馆教练

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于零基础怎么入手瑜伽馆的问题，于是小编就整理了4个相关介绍零基础怎么入手瑜伽馆的解答，让我们一起看看吧。

1. 瑜伽馆运营技巧和方法？
2. 开瑜伽馆都需要有哪些器材？
3. 瑜伽入门看什么书好？
4. 瑜伽初学者如何选择好的瑜伽馆？

瑜伽馆运营技巧和方法？

瑜伽馆的经营三关键

　　第一种基本型

　　以最少的投入装修瑜伽馆，基本上满足瑜伽馆的各种基本功能。已实现地成本进入瑜伽市场。面积在100平方米以下。有2种方案可供选择:

　　A:常温瑜伽和高温瑜伽是同一间教室，在安装完高温瑜伽设备后，需要开高温瑜伽课时开启加温设备，在开常温瑜伽课时无需开启加温设备，在秋冬季时可在上常温课时开启加温设备低温运行，做为室内取暖使用。此种方案适合北方地区***用，优点在于只需一间教室，节约了大量的房租及装修费用，只需配套合适大小的更衣室及卫生间就可以营业。

　　B:常温和高温分开型，常温教室一般是高温教室的2-3倍大小，常温教室可按生态瑜伽房装修，并配置相应的设备及装饰常温瑜伽房，高温瑜伽房安装本公司的经济模块型高温瑜伽设备，配套合适大小的更衣室及卫生间就可以营业。此种方案优点在于两间教室可同时上瑜伽课程，互相不影响其使用功能，为市场上标准的小型瑜伽会馆。

　　第二种标准型

开瑜伽馆都需要有哪些器材？

开瑜伽馆需要的器材有很多瑜伽垫是最基础的器材，用来防止在空地上直接练习过程中被硬地板伤害，在购买时要注意垫子的厚度和材质；

除此之外，球、砖块、小毛巾、绷带、***束带等器材也非常常见，可以帮助学员更好的理解和练习动作，避免受伤；

同时，空气净化器、降温设备、音响、喷雾器、空气加湿器等设备也是瑜伽馆常用的器材，可以提高场馆整体体验和环境优化开瑜伽馆时需根据场地面积和课程需求进行器材选购，以及灵活运用创新的器材和装修方式来吸引学生

瑜伽入门看什么书好？

书呆子的我建议先从瑜伽的起源历史学起，瑜伽不光是要跟着瑜伽馆或者健身房的老师做动作的，要自己先对瑜伽的理论有个大概的了解，然后通过老师的帮助，才更正确的入门。推荐几本瑜伽书籍：理论方面：

1⃣️瑜伽经恐怕是最经典的理论著作之一了吧2⃣️薄伽梵歌对瑜伽灵性的修习有很大的指导作用3⃣️哈他之光重视瑜伽在精神和心智方面的主导地位，同时还有体式演示，由内到外帮助瑜伽修习者认识瑜伽。另外，我还非常喜欢的一本书是4⃣️瑜伽解剖学，这本书先讲了人体结构和瑜伽的关系，然后从呼吸，脊柱这些人体结构，由浅入深，最后详细的介绍了瑜伽基本体势中人体的骨骼肌肉关节脏器等等应处在什么位置和状态。初学者可以先简单看下书，对瑜伽有个系统概况的了解，然后再跟老师认真练习。这样可以少走许多弯路。如果对瑜伽兴趣还没有浓到一开始就这么认真的话，那也没关系，可以先到瑜伽馆或健身房和老师练习，逐渐培养兴趣，当你真的被瑜伽吸引，就会自己看些书。

瑜伽初学者如何选择好的瑜伽馆？

瑜伽教培现在比较混乱，正书，体系太多了，初级，中级，高级，资深，特色，解剖，空中，孕妇等等等等吧！都说瑜伽教练花钱像流水，那是错的，什么叫如流水啊，那***就是瀑布！！瑜伽要不停，不断的去学习，随便一个名师课程几天就是好几千！更有好几万的！

一般学个教练出来价格在6800-16800中间不等，主要跟课程有关（比如空中瑜伽，高温瑜伽，流瑜伽等等）

如何选择一个好的培训机构，可以给你几点看着参考！但是首先你要知道，一定不要听销售跟你说！要自己问！更不要被套路！

第一，上课人数，到店看他多少人上课，俗话说《三人行，必有我师》所以人多才是硬道理，不要听什么我们小班开课！如果告诉你随到随学，那你可以换下一家了！

第二，老师资质，不是说这个人有10年经验就是好的，你要看他的代课经历啊，一个人在瑜伽馆1周一节课，上了十年，另一个只当了3年教练，但是每周10节课！这很好分辨的！

第三，课时，现在很多人弄得什么200课时，220课时，瑜伽不是让你考驾校呢，你不是为了刷课时，是为了学东西，你把课时刷烂，脑子没东西也没用！所以不要听课时，我要的是学东西，学会！

第四，证书。现在动不动就是美国瑜伽联盟，悠济瑜伽联盟，亚洲瑜伽联盟什么的，毛都没用，一些小的瑜伽馆自己发证书，一些大的弄个加盟，弄个连锁，还是毛用没有，你拿个宇宙的证书，代课不行照样是废材一个！记住，所有的证书都不被国家认可！

第五，上课时间，必须要是固定的时间，不要听他们什么可以调，看好跟自己的时间是否能对！还有就是那些三天两头变的可以换下家了！

第六，毕业安置，可能你不打算在那代课，但是必须要求如果在你这学，毕业必须在你这代课，或者他给找地方，如果他自己培训的教练自己都不敢用，那不用多说，直接下一家！

到此，以上就是小编对于零基础怎么入手瑜伽馆的问题就介绍到这了，希望介绍关于零基础怎么入手瑜伽馆的4点解答对大家有用。