燃脂瑜伽基础知识培训内容_瑜伽燃脂的基本动作

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• 1、芬陀利健康燃脂瑜伽内容简介

芬陀利健康燃脂瑜伽内容简介

《芬陀利健康燃脂瑜伽》是一本融合了印度传统瑜伽精髓的宝典，以其国花白莲花的象征意义，传递着纯洁、善良、健康和美丽的理念。这本书特别关注健康减肥，特别设计了26种高效燃脂的瑜伽动作，它们旨在帮助你轻松实现减脂目标。

在探索健康与燃脂之路时，我们来到《芬陀利健康燃脂瑜伽目录》一书中。这本书旨在引导读者深入了解瑜伽的哲学与实践，以实现身心的平衡和理想的身材管理。首先，作者通过个人视角，分享他对瑜伽的理解，强调瑜伽并非单纯的宗教仪式，而是一种身心灵的修炼方式，强调内在的平静与外在的柔韧。

年，她踏上了一段独特的旅程，远赴印度，成为THE YOGA INSTITUTE孟买瑜伽学院百年历史上首位中国学生。在那里，她经过系统的瑜伽学习，以卓越的表现获得了瑜伽导师的资格，彰显了她的深厚专业素养。

由其编著的《陈琦水陆魔鬼塑形手册》、《水美人》、 《印度孕产妇实用瑜伽》及 《芬陀荔健康燃脂瑜伽》 已正式在中国大陆和台湾发行， 其它由陈琦编著的系列书籍也正在撰写当中。2003 年陈琦远赴印度，成为了印度著名的 THE YOGA INSTITUTE 瑜伽学院建院近 100 年来第一位中国学生，进行了长期的系统培训。

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