德宏0基础瑜伽培训哪个好,德宏培训教育机构

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1. 六盘水有什么适合晨练的地方？

六盘水有什么适合晨练的地方？

六盘水是中国的凉都，气候适宜，社会稳定，非常宜居，比较适合晨练的地方很多，接下来给大家介绍几个地方六盘水明湖国家湿地公园和六盘水麒麟公园等。

明湖国家湿地公园：地址位于贵州省六盘水市钟山区明湖村，距市中心城区2公里。全天开放，环境好，清静，面积广大，花草树木多，空气清晰，里面不仅有花草树木，动物很多。

鱼类、两栖类、爬行类、鸟类、哺乳类。特别是早上，空气质量良好，周边没有喧哗的声音，可以听见鸟儿的歌唱声，水流声，可以站在彩虹桥上面，体操，打太极，练瑜伽，周边跑跑步，骑自行车等。

六盘水麒麟公园：地址，六盘水人民中路172号左侧。交通便利，风景优美，空气也好，清静，是一个很适合休闲散步的公园，也是一个市民锻炼的公园，早上特别适合晨练。在里面，跳跳广场舞，打打羽毛球，跑步，散步，什么都可以了。

现在麒麟公园基本都是老人们晨练的地方了。锻炼有利于提高人体免疫力，生长发育，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况，多跑步利于健康。

周末，瑶池开放，花2到3小时，围着瑶池走一圈，真的很休闲、很舒畅！也可以在瑶池旁的湿地公园走走，走完要花3、4个小时，这个是全天候开放的。平时，可以沿巿中心的水城河走，主要河段三线建设小镇，从头到尾要3、4个小时，根据自己的位置，选一段花2、3个小时走个来回，也很畅意！在黄土坡体育场、凉都体育场，市中心人民广场、德坞公园、荷城花园等地跳跳广场舞，打打球，走路，也是不错的锻炼形式！

看你离什么地方近，德坞的话住在职校附近德湖不错，住德宏路口至康乐路的话，白鹤公园不错，市医院至华盛堂的话可以去体育场锻炼或爬爬钟山，不嫌远就是明湖湿地公园，松坪菜场那边的可以去湿地公园或人民广场，川心小区可以到人民广场或荷城花园，双水的就是小广场或者明洞水库！

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