没基础可以做瑜伽rys_没有基础练瑜伽怎么都学不会

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本文目录一览：

• 1、请问你们报的瑜伽教培都是多久?200小时的效果怎么样?
• 2、ryt200和500的区别瑜伽证书是什么?

请问你们报的瑜伽教培都是多久?200小时的效果怎么样?

瑜伽教练授课条件不同：上课的定义还是有些不同，能上课和上好课是有区别的。培训完以后是敷衍一节课还是完美的一节课，最终效果完全不同哦，其实大部分瑜伽教练毕业以后都是只能敷衍一节课而已。

【亚太瑜伽】为您解目前瑜伽行业正处于蒸蒸日上的时期，于是乎有许多人想要考取瑜伽教练证书。但又担心练习的时间过于冗长。那么，0基础考瑜伽教练证需要多久呢？其实，根据你所要钻研的深度不同，花费时间也会有所差异。

学完瑜伽基础哈他200小时之后，要根据自己的能力出去代课，去面试一般都会试课，试课过了的话就可以代课了！每个馆选老师的标准不一样，1次2次不过不要紧，就当锻炼了，一定要一定要多去几家。

没有基础也是可以学的。每个人体质、时间不同、选的课程也是不一样的。零基础的话还是建议您不要一个人在家练习，瑜伽不是一个体式那么简单，还要配合呼吸、骨骼正位、肌肉顺位的综合配合。瑜伽对调节身体的状态有一定的效果。建议您去圣梵瑜伽多对比，多了解。

还有一种，是一两个月的理论学习和上面差不多，但是还要进行本系统内部的实习一样的程序。要求带课达到多少个小时，一般200小时左右，然后再把你放到市场上去。同样的能不能成为一个合格专业的优秀老师，还要看你自己。自已练着，有兴趣了，转行当老师。

ERYT-200以上高级认证老师资质，含金量更高，是瑜伽馆申请美国瑜伽联盟RYS学院重要条件之一，且可带RYT200师资培训课程，和工作坊课程，定位更高。

ryt200和500的区别瑜伽证书是什么?

1、ryt200和500的区别瑜伽证书是，他们所代表的课程时长不同，一个500小时，一个200小时。RYT的全称是RegisteredYogaTeacher，是美国瑜伽联盟的教练资格培训。美国瑜伽联盟有两个级别的培训，分别是RYT-200和RYT-500。1，其中ryt500是指上完美国瑜伽联盟认证老师500小时课程，之后通过考核后颁发证书。

2、ryt500和ryt200的区别是他们所代表的课程时长不同，一个500小时，一个200小时。RYT的全称是RegisteredYogaTeacher，是美国瑜伽联盟的教练资格培训。美国瑜伽联盟有两个级别的培训，分别是RYT-200和RYT-500。其中ryt500是指上完美国瑜伽联盟认证老师500小时课程，之后通过考核后颁发证书。

3、RYT200：指瑜伽联盟注册的200小时瑜伽教练培训课程证书，该证书是国际通用的，表明持有者已经完成了瑜伽教练培训的基本标准，并可以在全球范围内执教。

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