昆明0基础瑜伽教培难学吗,昆明瑜伽教练培训班

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于昆明0基础瑜伽教培难学吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍昆明0基础瑜伽教培难学吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 昆明瑜伽教练证怎么考？
2. 如何利用镜头表现中年女人的柔美？

昆明瑜伽教练证怎么考？

1、学历：高中或中专以上；

2、身体健康、具有良好的身体柔韧性及良好的职业素质；

3、有一定的瑜伽自修基础或者已经在其他瑜伽培训机构或专业瑜伽馆经过系统训练过的优先考虑。

报名材料：

1.本人***及复印件

2.蓝底、免冠、同一底版、商务彩照1寸、2寸各5张。

如何利用镜头表现中年女人的柔美？

中年女性如果拍好了，也还是可以的。我根据自己经验，感觉这样拍比较好，镜头用变焦镜头，或者定焦镜头，拍摄时，距离稍微远一点，中年女子经济条件都比较好，让她们穿质感好，档次较高的衣服裙子，色彩也可以鲜艳一些。如果想表现一下环境，就用变焦镜头拍，比如70200，或者2470，都可以。如果想拍特写，或者场面小一点，就用定焦镜头，比如851.4，或者105-1.4等等，也可以。

构图方面，个人感觉尽量侧影侧身好一点，这样可避免中年女子的脸大，脸胖问题，或者身材臃肿这些方面。毕竟，中年女子身材及脸型，自然不如年轻时候了，这些都是一个人生长正常过程。有的中年女子喜欢拍照，甚至上瘾。不过这些女子基本上都是退休了，经济条件比较好，服装多，自然拍得也多。拍好了，表现力也好，就有可能出比较好看的照片。另外，后期是关键，原图是不能看的。插图三张我拍的中年女子。

（照片尼康镜头1051.4拍摄）

镜头如何表现中年女性的柔美，要知道女性身材的灵动柔美具体表现在S曲线之中，什么叫身材曲线？“前有阳台，后有花园，肥而不腻，瘦不露骨，圆润协调，风韵犹存，站着S型，躺着山水画，远看成岭，侧成峰，远近高低各不同，男人看了想拥有，女人看了也想拥有”！

第一：中年女性被拍时要设计好美姿，动作不能浮夸、做作。中国传统文化的审美就是女性安静柔美，所谓“静若处子”。不要***“忠字舞”式夸张动作、旅游大鹏展翅动作等等。俯拍显脸小、仰拍显腿长，拍正面时，下垂的两个胳膊与身体要保留缝隙，不然人嫌的很肥大臃肿。

第二：中年女性一般身材大多有些走形，在入射角度上特别注意，俯拍、仰拍、平拍、侧拍，选角度时不能表现出臃肿、大腹、双下巴、下颚饱满、粗腿短腿，肩宽臂粗。

第三：在曲线表现上，首先说胸，中年女性的胸是曲线重点表现部分，按传统审美来说要适度表现胸的曲线丰满圆润，女性不注重保养的话胸下垂。这就需要在拍摄时挺胸，另外后期修饰液化很有必要。

第四。曲线之腹部，一般女性镜子里看自己跟你镜头下出的直片，她们自感差距很大，那就是胖。所以在拍摄时可以让***收腹挺胸，肚子瘪了小了，人明显有气质。后期把肚子适度推小一些。

第五。曲线之臀部，女人过三十岁臀部逐年下塌，因为臀部脂肪没有支撑力，所以随着年龄的增长，愈发感觉腿短了，其实是脂肪下塌了，在拍照时适当让***翘一下臀，如果效果一般，后期很有必要修饰、提臀、丰臀，一个腿粗适量，***上翘的美臀为照片增色不少。

第五。服饰，切忌大红大绿，用丝巾配搭，太俗气了，另外不装嫩，***跟自己年龄差别很大的服装，“佛靠金装、人靠衣装”一套合体跟自己年龄、气质很搭的时装，也为照片增色很多。当然还有配饰、化妆等，细节做的越到位越好！

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• 中年女性的特征是温柔成熟，优雅自信兼具，首先我们拍攝就要从这方面来表现中年女性的柔美魅力，这个主题的表现要通过适当的化妆，在拍摄的角度上，要注意扬长避短，拍摄出温柔的形象，那么我们可以用中景和全景镜头配合一些轻松的肢体动作进行拍摄。
• 表现温柔，中年女性她们很多的眼神与手势都会引起观众共鸣，因此要做到及时捕获女性的眼神和手势，有观点认为拍攝人物时超过5秒就拍不出好片，暂不讨论这观点是否正确，但也说明拍攝时间延长影响人物面部表情和动作会生硬，影响突出柔美主题，本人通常在拍摄前吩咐被拍人物先不要作态，再根据当时环境调整好相机参数后并选择连拍，一声令下后在最短时间内捕捉并按下快门连拍三张。这种拍攝方法最适用于女性侧身在头脸转向正视镜头瞬间时，常能抓拍出女性回眸一笑百媚生柔美顾态。
• 也可以用中长焦镜头远距离拍摄 ，用中长焦镜头远距离拍摄的好处可以使人物消除紧张感．而且长焦距能适当虚化背景也有利于表现人像．但并不排除使用其它镜头的好处，带上墨镜也有利消除紧张感，但避免对墨镜对焦，此时应对人物面部对焦。

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  (图：洱海双廊拍攝)
• 拍摄的用光 要更充分地表现女性的质感．每一种光都有它的功能．都能拍出好的照片。对布光的要求是，正面的光最好柔和些．使用散射光，背后的轮廓光要求强烈些．***用直射光，并且与背景分离。
• 使用柔光镜 使用柔光镜可以产生朦胧的效果，使影调变得柔和悦目，消除人脸上的一些皱纹、雀斑等缺陷．还能使轮廓光产生迷人的光晕，形成对比丰富的画面造型语言，户外拍攝要注意自然光的运用，选择早上9点前下午4点后时间段最理想，这个时段的柔光显得中年女性更优雅。

年轻人拍的是美丽，中年人拍的是魅力，中年人尽可能少拍或者不拍特写，尤其是不建议拍看镜头的，拍摄角度多使用侧后方回首的角度，或者背影，或者仰头的侧面，pose注意使用胳膊遮挡肚子，一个是掩饰小肚子，另外胳膊也是延长线的作用显得人物瘦，发点图说明吧！

到此，以上就是小编对于昆明0基础瑜伽教培难学吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于昆明0基础瑜伽教培难学吗的2点解答对大家有用。