中医瑜伽区别方法,中医瑜伽区别方法有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医瑜伽区别方法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医瑜伽区别方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 瑜伽的七轮三脉和中医的任督奇经是什么关系？
2. 中医告诉我千万别去做瑜伽，那是印度修行人做的，很多姿势不适合中国人体质，你怎么看？
3. 今年36岁6年瑜伽教龄，想去学中医大家有什么好的建议？

瑜伽的七轮三脉和中医的任督奇经是什么关系？

瑜伽的七轮三脉这个名词应属上乘***里的名词，与现在瑜伽馆里的瑜伽沒有多大联系。所说的三脉和中医的任督二脉都是练功中真气的通道，除任督二脉还有一个中脉，在任督二脉之间，是功成后七轮显现的地方

瑜伽是印度的修练之术，它的三脉及七轮理论同中国密宗气功相关的理论有相似之处。任督二脉是中医和中国气功的理论中不可或缺的内容。任脉五行中属水，为人体"阴气之海"，统领一身之阴气。督脉五行之中属火，为人体"阳气之海"，统领一身之阳气。所谓通"小周天"即指通过修练打通任督二脉，完成阴阳和合的功夫。

瑜伽是印度的一种修练功夫，虽与中国气功有类似之处，但要细究起来，中国气功之上乘境界是印度的瑜伽术无法比拟的。

实际上瑜伽理论与中国气功(包括中医理论)之理论，没什么关系。如果从其与中国气功一样，都是练功方面的东西来看，说瑜伽与中国气功有一定关系，亦未尝不可。

中医告诉我千万别去做瑜伽，那是印度修行人做的，很多姿势不适合中国人体质，你怎么看？

这个中医太极端了，甚至有点蠢

中医的祖师爷华佗，练的五禽戏全是动物做的动作，中国的武术很多都是模仿的动物姿势这些岂不是更不符合中国人体质，瑜伽动作简单概括就是舒展筋骨，这和体质有什么关系，现在吃的很多水果许多都是舶来品，岂不是更不符合中国人体质，现在的杂交水稻也是新生事物，这个先生是不是也要排斥，适合不适合实践中早就告诉我们答案了

以我在国内外的学习经验来说，中国人、西方人、印度人、非洲人等不同人种和民族的人，在身体功能运动层面，并不存在太大的人种差异，我们做过几十个不同国家瑜伽人的同一个瑜伽体式对比，造成个人差异的不是来自国家民族的差异，而是个人骨骼结构。中医不是瑜伽师。非专业背景人士不具备对他人专业的评判资质。最后，瑜伽练的不是大家肉眼看的身体姿势，那是杂技。瑜伽体式，是身心灵一体的练习。

只要瑜伽老师能准确说出关节的正常活动度，并且按照关节正常活动度来指导动作，那么瑜伽还是非常推荐去锻炼的。

这个搜狗百科的解释：关节活动度又称关节活动范围，是指关节活动时可达到的运最大弧度。关节活动有主动与被动之分,关节活动范围分为主动活动和被动活动范围。

如果还是不明白再给你举个例子：比如我们胸椎旋转的正常角度是最大45°，如果你的瑜伽动作非要将胸椎旋转到60°或者更大的角度，那么这类瑜伽你就要当心了

回答这个问题。我认为，瑜伽，不仅印度人，中国也有好多爱好者，我也学过一段时间，自我感觉良好。但好的东西，事物，并非每个人都能接受，适用，特别是在盲从的情况下，只看到好地一面，盲目跟风，俗话说，地凍三尺，非一日之寒。水滴石穿，非一时之功。美好的优秀往往是，日径月累，千锤百炼，才可见效。走马观花，反受其累。总而言之，无论印度人，还是国人。适合自已地，才是最好的。因为修行，永远都在路上。个人观点，不喜勿喷。谢谢了。

今年36岁6年瑜伽教龄，想去学中医大家有什么好的建议？

中医很简单，如果你聪明，有半年到一年就可实战，即速成，弯道超车。关键是现在把简单的东西弄成复杂化了，按复杂化的学习(系统学习)3年也不能独立行医，因系统的学法把你整晕了。只有能把复杂的东西能变成简单的人，才是人才的体现，健议你读南京中医学院所编著的《中医学概论》。我学中医是速成的，我不背药性，不背汤头歌，不背脉诀，这就省去了很多时间，处方是根据中医理论指导自拟的，药性选择，是把中药学已分好类别的目录复印下来，处方怎样选药一目了然，这样，实战几年，背书的任务就完成了，自拟方最大的好处是创出奇效和特效方剂，这是按汤头加减很难办到的。

如果有经济基础，时间又允许，可到中医药院校学习，学校环境和条件好，更有利于学习o以后为病人服务，如果以诊治慢***和奇难杂症为主的，到大学本科中医药大学习，学制为五年，如果以诊治普通病和常见病为主的，到中专中医学校学习，学制为三年o学习大学教材，需有高中学历，学习中专教材，有初中学历便可o学校设有中医学专业、中药专业、针推专业等，以后如果做个体坐堂医师，最好选择中医专业，以中医中药为主诊治病人o如果无多少经济基础，或时间不允许，或因家庭原因，或认为自己年龄偏大等等原因，去不成学校学习的，也可自己在家自学o学习中医不象学习西医那样，非要到学校学不可，中医药教材，包括其他具有学习功能的中医书籍，是用汉语言文字表述的，只要具有一定的语文基础和汉语言文字功底，自学中医是不成问题的，目前社会上为病人看病下药的中医师，不管是游医还是坐堂医，还是开中医诊所、国医馆的医师，他们有一部分是自学的o只要对中医有浓厚的兴趣，舍得花时间去学，勤学苦学，善学，系统学习（包括中医基础和中医临床知识），花个三五年时间便能完成中医的理论方面的学习，具体花多少时间那就看你每天每周所花的时间了o

就答复到这里了，本人自学中医经验丰富，如有需要帮助，请继续提问o

到此，以上就是小编对于中医瑜伽区别方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医瑜伽区别方法的3点解答对大家有用。