当前位置：首页 > 瑜伽动作 > 正文

瑜伽的顶峰式动作要领,瑜伽的顶峰式动作要领是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于瑜伽的顶峰式动作要领的问题，于是小编就整理了1个相关介绍瑜伽的顶峰式动作要领的解答，让我们一起看看吧。

瑜伽中，顶峰式两脚并拢气息往上提，就像山峰一样，臀部在最高点。而下犬式双脚分开与髋关节同宽，气息下沉，就像狗狗伸懒腰一样，非常形象的一个动作。希望能够帮助到您！

到此，以上就是小编对于瑜伽的顶峰式动作要领的问题就介绍到这了，希望介绍关于瑜伽的顶峰式动作要领的1点解答对大家有用。

（图片来源网络，侵删）

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.ggcrw.com/post/22061.html