类风湿患者做瑜伽有效果吗_类风湿练瑜伽的好处

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本文目录一览：

• 1、做什么运动可以缓解类风湿
• 2、风湿怎么治,能治愈吗,
• 3、急求类风湿关节炎的治疗方法和药物!谢谢

做什么运动可以缓解类风湿

类风湿患者平时可以打太极拳、做五禽戏、做伸展运动、游泳、骑自行车等运动。运动注意事项请登录类风湿互助***了解。

类风湿性关节炎患者可在水中很好地拉伸肌肉和舒缓关节，因此，游泳池是他们进行有氧运动的绝佳场所。《美国理疗医学与康复杂志》的一项研究显示，女性类风湿性关节炎患者进行16周的水中有氧锻炼后，关节疼痛明显改善。

可以选择一些比较轻松的运动方式来缓解自己的症状。运动的方式可多种多样，如做体操、骑自行车、走路、打太极拳等均可因人而异选择进行。以骑自行车锻炼为佳，此方法简单易行，长期坚持，循序渐进，对类风湿病人康复有利的。

常做关节拉伸运动。研究发现，类风湿性关节炎患者每天若能做一些拉伸关节的运动，可明显减少发生关节疼痛的次数。做拉伸关节运动时，应从上至下逐步拉伸全身所有关节，拉伸的强度以不引起疼痛为度。

蹬车活动：有条件的家庭，可坐于一特制的练功车上，用足尖练习踏车，使下肢肌肉及各关节均得到锻炼。抓空练习：五指用力张开，再用力握拳，反复数次。手滚圆球：手握两个球，手指活动，使球滚动或交换两球位置。

风湿怎么治,能治愈吗,

1、总之，风湿病不能根治，患者一定要在医生的指导下进行正规的药物治疗，不可相信某些偏方，以免贻误病情。

2、不要担忧和害怕，请服用中药膏丸，调理一段时间后 ，就可以治愈的。 产后风湿又称产后中风、产后痹，早在唐代《经效产宝》中就有论述，指出“产后中风，身体疼痛，四肢弱不遂”。

3、治疗风湿性疾病的药物可以分为以下几类：第一个是非甾体抗炎药，主要是解热消炎和镇痛，从而达到减轻炎症反应的目的，最早为阿司匹林。

4、包括可以调节免疫功能的药物，如白芍总苷等；还有一类属于生物制剂，目前用于对红斑狼疮、类风湿关节的治疗。

急求类风湿关节炎的治疗方法和药物!谢谢

得了类风湿关节炎以后，需要***用药物治疗。主要包括非甾体类消炎药、慢作用抗风湿药、糖皮质激素、生物制剂及植物药等，均需要在临床医生的指导下使用。

保证睡眠 春季多风，睡眠是对肝脏最好的保护，合理充足的睡眠，能使肝脏得以休养，肝血充足，自然不容易因风邪而受病。因此类风湿性关节炎患者应避免熬夜，保证睡眠时间。

饮食应含丰富的蛋白质及维生素，增加营养。西药治疗西药治疗主要包括二类药，一类为非特异性的对症治疗，另一类为改变病情的抗风湿药。消炎镇痛类药物这类药物主要是通过抑制前列腺素起到解除急性期疼痛和炎症。

非甾类抗炎药。有抗炎、止痛、解热作用，是类风湿关节炎治疗中最为常用的药物，适用于活动期等各个时期的患者。常用的非甾类抗炎药物包括双氯芬酸、萘丁美酮、美洛昔康、塞来昔布等。（2）慢作用抗风湿药。

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